反射板は必要ですね

最近夜になるいと目がショボショボして会社からの帰りが不安なんです。若干ぼやっと見えたりであまり街灯のない道なので自転車とか歩行者が反射板を付けていないと間近まで行かないと見えないのが現状です。ほんと不安なんです。最近チカチカ光るライトを良く見るのですが、それだ
と認識しやすいし、事故も減るのかなか～って感じです。

警察署で販売している反射板はかなりダサイですよ、以前に見せてもらったことがありますが、やっぱりホーム
センターとか自転車さんとかで販売しているものがいいですよね～

しかし目が悪くなるのを軽減したり改善できないかな～やっぱりブルーベリーのサプリメントがいいのかな～
疲れ目にいいのが「風池」フウチという部位で後頭部の髪の生え際にくぼんだところがあるので両手の親指で左右の「風池」を同時に圧迫して
粋を吐きながらすれば10秒間押し息を吸うときに力を抜けばいい感じ疲れに効くみたいですよ